儿童安全出行阳春三月，桃李吐蕊，流莺乱飞，是让孩子接触大自然的好时节，带孩子踏青需要注意什么呢？为了防止发生意外，最好记住以下基本外出安全条例。一家人快乐地旅行，无论坐飞机，还是开车坐车，孩子的安全都是你首先应该关注的。每个孩子都要有自己的座位。2 岁以下或体重不足18 公斤的孩子在飞机上，都应使用婴儿安全座椅，并确保孩子系好安全带。坐飞机时不要让孩子坐在靠近过道的座位上。小孩子喜欢伸出手去四处探索，很容易就会被过往的人或服务车撞伤。自驾车出行时，小孩应该坐在车后座，抱着孩子坐在副驾驶座上是最危险的，孩子充当了你的安全气囊。确保锁好孩子触手可及之处的门窗，扔掉车厢里所有类似于洗涤剂之类的有毒物质。 

　　TIPS: 

　　1. 就餐、游玩、购物时，一定要指定专人照顾宝宝，不要让宝宝离开你的视线，以免宝宝被各种意想不到的物件碰伤或者在人多的地方走失。 

　　2. 带宝宝外出一定要避免去拥挤的公共场所，以免宝宝被挤伤或者感染各种疾病。 

　　3. 两岁以下的宝宝外出的时候必须要带手推车，不适合爬山这一类活动。 

　　4. 宝宝持续走路30 分钟，就需要让他休息。太小的宝宝不要带入游泳池，游泳时不能让宝宝单独行动。 

　　教你爱上爬山 

　　桃红柳绿，风和日丽，正是爬山好时节，爬山是一项极好的有氧运动，不仅可以享受大自然的美好风光，还能锻炼体力。上述是爬山之好，但爬山还有一些注意事项，你需要看仔细喽。爬山运动其实耗氧量还是很大的，强度把握不好很容易伤到身体，因此爬山要遵循前热身，后放松的原则。需要注意的是爬山虽好，却并非人人适宜。对于从来不爬山的游客来说，应该客观选择攀登比较低矮的山，经过几次锻炼，以后再渐次增高。登山不宜赶进度，因为当登山之际，随着高度的不断增加，心脏的负荷也越来越大。宁可把登山的时间放宽些，也不要急于求成，尽量避免意外事故的发生。上山容易下山难。没有爬过山的人，大多以为上山费力下山轻松，事实上未必如此。上山时尽管确实需要付出较多的能量，但下山时的安全性却远比上山时小。 

　　TIPS: 

　　1. 行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方落石与路肩塌陷。 

　　2. 登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，勿勉强上山。 

　　3. 要做到观景不走路，走路不观景；照相时要特别注意安全，要选择能保障安全的地点和角度，尤其更要注意岩石有无风化。 

　　4. 登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要尽量选用专业的登山鞋；对于年纪稍大或者是登山路线比较崎岖的朋友而言，手边准备一根登山杖，不仅可以提供助力，更可以防止运动损伤。 

　　健康出游 

　　春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光中时，危害健康的因素也要注意预防。防晒。春季皮炎是一种光感性皮肤病，致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。如不注意防晒，会加重或诱发皮炎。据测定：人群中约有30％的人会对紫外线产生过敏，其中春天人体对紫外线敏感性最高；室内工作的人对紫外线的敏感性比室外工作的人高；青年敏感性比幼儿及老年人高。预防花粉症。花粉症是由植物花粉引起的过敏性疾病。逢花开季节，空气中花粉飘浮量骤增，极易随呼吸进入人体，引起过敏体质者呼吸道、眼部和皮肤的过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏、流清鼻涕和鼻塞、头痛、流泪，严重者可出现胸闷、憋气、哮喘等。因此，要尽量避免肌肤直接接触花粉。 

　　TIPS:

　　1. 要备简单的医药用品，如感冒类、清火解毒类、肠胃不适类、维生素类、抗过敏类、晕车药、驱蚊虫类。 

　　2. 外伤类如云南白药、万花油、清凉油、风油精、止痛片、肤轻松软膏、氯霉素眼药水、骨伤贴药。另外如果去高原环境，还要备一些抗高原反应药品，如西洋参含片、诺迪康胶囊、百服宁( 控制高原反应头疼)、高原红景天。 

　　3. 另外，急救包也是必不可少的，如体温表、酒精棉球、创可贴、止血袋、无菌绷带、纱布、白胶布、消毒药水等。